Nutriční hodnoty (Avokádový dip s bezlepkovými chipsy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 434 kJ / 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 0,67 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,23 g |
| – cukry | 13,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 zralé avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 1 1 menší zelená paprika (nebo bílá) | Paprika zelená čerstvá | |
| 1/2 1/2 oranžové papriky | Paprika oranžová čerstvá | |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 jarní cibulka (zelená část) | Cibulka jarní čerstvá | |
| šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 limetky | Limetka čerstvá | 40 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky práškového česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |