Nutriční hodnoty (Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 35
| Energie | 9 500 kJ / 2 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,58 g |
| Tuky | 87,67 g |
| – nasycené | 19,25 g |
| – nenasycené | 62,01 g |
| –– mononenasycené | 43,16 g |
| –– polynenasycené | 18,85 g |
| ––– omega 3 | 4,37 g |
| Vláknina | 38,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 551 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 298,61 g |
| – cukry | 101,89 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g veganské čokolády bez cukru | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| 1 1 zralý banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 250 g 250 g hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu (nebo např. fruktózy) | Med nepasterovaný | 36 g |
| 50 ml 50 ml řepkového oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| vanilkové aroma | Aroma vanilkové | |
| 1 1 velká špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 150 ml 150 ml ovesného mléka | Nápoj ovesný | 150 ml |