Nutriční hodnoty (Surimi tyčinky se zeleninou a Šmakounem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 102 kJ / 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,38 g |
| Tuky | 15,37 g |
| – nasycené | 8,07 g |
| – nenasycené | 6,45 g |
| –– mononenasycené | 4,70 g |
| –– polynenasycené | 1,75 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 798 mg |
| Sůl | 2,11 g |
| Sacharidy | 4,14 g |
| – cukry | 0,69 g |
| ––– laktóza | 0,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 ks 10 ks krabích tyčinek | Krabí tyčinky | |
| 1 lžička 1 lžička sezamových semínek | Sezam loupaný | 5 g |
| 1 balíček 1 balíček Mochovské mražené zeleniny(kukuřice, hrášek, mrkev) | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1/2 balení 1/2 balení Šmakouna | Šmakoun | 100 g |
| 1/2 1/2 Hermelínu | Hermelín | 50 g |