Nutriční hodnoty (Mrkvovo - ovesné tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
Energie | 3 544 kJ / 847 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,48 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 16,80 g |
Tuky | 29,01 g |
– nasycené | 4,56 g |
– nenasycené | 18,26 g |
–– mononenasycené | 7,97 g |
–– polynenasycené | 10,29 g |
––– omega 3 | 0,20 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 254 mg |
Sůl | 0,78 g |
Sacharidy | 113,11 g |
– cukry | 34,66 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
100 g 100 g jemně strouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
25 g 25 g slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 25 g |
1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 3.5 ml |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |