Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Mrkvovo - ovesné tyčinky)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 8

Energie3 544 kJ /
847 kcal
Bílkoviny25,48 g
– z toho živočišné bílkoviny8,68 g
– z toho rostlinné bílkoviny16,80 g
Tuky29,01 g
– nasycené4,56 g
– nenasycené18,26 g
–– mononenasycené7,97 g
–– polynenasycené10,29 g
––– omega 30,20 g
Vláknina15,80 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 254 mg
Sůl0,78 g
Sacharidy113,11 g
– cukry34,66 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček Vločky ovesné 100 g
100 g 100 g jemně strouhané mrkve Mrkev čerstvá 100 g
25 g 25 g slunečnicových semínek Slunečnicová semínka loupaná 25 g
1 lžička 1 lžička prášku do pečiva Kypřící prášek 4 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice Skořice ceylonská 4 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu Aroma vanilkové 3.5 ml
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
1 lžíce 1 lžíce medu Med nepasterovaný 36 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.