Nutriční hodnoty (Mini croissanty naslano i sladké)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,13 g |
| Tuky | 23,82 g |
| – nasycené | 7,07 g |
| – nenasycené | 13,18 g |
| –– mononenasycené | 8,22 g |
| –– polynenasycené | 4,97 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,38 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 234 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 6,93 g |
| – cukry | 3,68 g |
| ––– laktóza | 2,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 chlazené listové těsto | Listové těsto | |
| 1 1 malé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| několik několik salátových listů | Salát listový čerstvý | |
| 4 lžíce 4 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 72 g |
| plátky plátky šunky (nebo salám) | Šunka vepřová vařená | |
| plátky plátky sýra (gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| plátky plátky čerstvé okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| kousky kousky čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | |
| trochu trochu paštíky (nebo pomazánky) | Paštika vepřová | |
| métský salám | ||
| niva | Niva 50% t. v s. | |
| camembert | Camembert | |
| zakysaná smetana 30 30 % | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| pudink bez vaření | Puding v prášku | |
| rum | Rum |