Nutriční hodnoty (Citronový krém s vaječným koňakem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 049 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 57,39 g |
| – nasycené | 31,70 g |
| – nenasycené | 19,31 g |
| –– mononenasycené | 16,62 g |
| –– polynenasycené | 2,69 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 4,19 g |
| Cholesterol | 570 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 31,12 g |
| – cukry | 17,72 g |
| ––– laktóza | 15,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového pudinku v prášku | Puding v prášku | 5 g |
| 1-2 štamprle 1-2 štamprle vaječného koňaku | Likér vaječný | |
| ovocný sirup | Sirup citronový | |
| 200 ml 200 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| Granko | Kakaový nápoj instantní | |
| oplatkové trubičky | ||
| máta | Máta peprná list čerstvá |