Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s lilkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 195 kJ / 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,67 g |
| Tuky | 63,92 g |
| – nasycené | 13,91 g |
| – nenasycené | 46,62 g |
| –– mononenasycené | 34,37 g |
| –– polynenasycené | 12,25 g |
| ––– omega 3 | 2,41 g |
| Vláknina | 1,28 g |
| Cholesterol | 94 mg |
| Sodík | 568 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 13,35 g |
| – cukry | 6,27 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vykostěných kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | 200 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 125 ml 125 ml drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 125 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 malá chilli paprička (nemusí být) | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička kukuřičného škrobu (Maizena) | Škrob kukuřičný | 5 g |