Nutriční hodnoty (Švestkový tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 745 kJ / 4 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,25 g |
| Tuky | 246,53 g |
| – nasycené | 113,61 g |
| – nenasycené | 111,90 g |
| –– mononenasycené | 68,95 g |
| –– polynenasycené | 42,95 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 513 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 384,54 g |
| – cukry | 166,94 g |
| ––– laktóza | 10,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g másla | Máslo kravské | 180 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g cukru moučkového | Cukr bílý | 100 g |
| 80 ml 80 ml agávového (nebo jiného sirupu) | ||
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 10 g 10 g prášku do pečiva (vrchovatá lžička) | Kypřící prášek | 10 g |
| švestky | Švestky čerstvé | |
| 150 g 150 g máku | Mák modrý | 150 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hladká |