Nutriční hodnoty (Burisonové sklenky s čokoládovou polevou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 191 kJ / 763 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,90 g |
| Tuky | 24,25 g |
| – nasycené | 15,63 g |
| – nenasycené | 5,21 g |
| –– mononenasycené | 4,35 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 121,25 g |
| – cukry | 116,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 banánů | Banán čerstvý | 450 g |
| 3 lžíce 3 lžíce karamelové pomazánky (může být i čokoládová) | ||
| 2 hrnky 2 hrnky neslazených burizonů | Pukance rýžové | |
| 1 1 plnotučný tvaroh | Tvaroh plnotučný | |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 5 g |
| 1 1 rovná lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 1/2 tabulky 1/2 tabulky 70% čokolády | Čokoláda hořká 70% | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kokosového oleje | Olej kokosový | 10 ml |