Nutriční hodnoty (Kedlubnová pochoutka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,58 g |
| Tuky | 23,55 g |
| – nasycené | 14,49 g |
| – nenasycené | 7,60 g |
| –– mononenasycené | 6,44 g |
| –– polynenasycené | 1,16 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 8,67 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 34,90 g |
| – cukry | 21,10 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 kedlubna gigant | Kedluben čerstvý | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |