Nutriční hodnoty (Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 839 kJ / 1 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 359,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 358,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 20,50 g |
| – nasycené | 6,11 g |
| – nenasycené | 12,17 g |
| –– mononenasycené | 7,57 g |
| –– polynenasycené | 4,60 g |
| ––– omega 3 | 2,67 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 887 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,16 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 8 plátků 8 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 160 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| pekingské zelí | Zelí pekingské čerstvé | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| cukr (nebo med) | Cukr bílý | |
| pár kapek kapek olivového oleje. |