Nutriční hodnoty (Palačinkový dort s tvarohovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 544 kJ / 2 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,00 g |
| Tuky | 176,51 g |
| – nasycené | 80,54 g |
| – nenasycené | 83,14 g |
| –– mononenasycené | 66,69 g |
| –– polynenasycené | 16,45 g |
| ––– omega 3 | 3,89 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 628 mg |
| Sodík | 970 mg |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 238,44 g |
| – cukry | 89,14 g |
| ––– laktóza | 50,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 200 g 200 g prosáté hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| kakao na posyp | Kakao prášek | |
| 375 g 375 g tvarohu v kostce (1,5 kostky) | Tvaroh polotučný | 375 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 375 375 g tvarohu v kostce (1,5 kostky ) | Tvaroh polotučný | |
| 4 lžíce 4 lžíce nutelly | Pomazánka z lískových ořechů | 60 g |
| 80 ml 80 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 80 ml |