Nutriční hodnoty (Krkovice z kančího na cibulích a hořčici z pomalého hrnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 241 kJ / 775 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,74 g |
| Tuky | 59,04 g |
| – nasycené | 4,13 g |
| – nenasycené | 52,00 g |
| –– mononenasycené | 36,80 g |
| –– polynenasycené | 15,19 g |
| ––– omega 3 | 4,51 g |
| Vláknina | 19,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 804 mg |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 48,90 g |
| – cukry | 13,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 9 plátků 9 plátků krkovice z kance | Vepřová krkovice | |
| 3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 45 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |