Nutriční hodnoty (Česnek na másle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 596 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 9,00 g |
| – nasycené | 5,70 g |
| – nenasycené | 3,20 g |
| –– mononenasycené | 2,60 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 28,00 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 60,08 g |
| – cukry | 4,08 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 paličky 2-3 paličky česneku | Česnek čerstvý | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželová nať (není nutné) | Petržel nať čerstvá |