Nutriční hodnoty (Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 071 kJ / 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,72 g |
| Tuky | 17,53 g |
| – nasycené | 10,86 g |
| – nenasycené | 6,40 g |
| –– mononenasycené | 5,53 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,94 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 17,07 g |
| – cukry | 9,50 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| voda k podlití | Voda | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky česneku sušeného | Česnek čerstvý | 2.5 g |
| 70 g 70 g mrkve | Mrkev čerstvá | 70 g |
| 40 g 40 g petržele | Petržel kořenová čerstvá | 40 g |
| 30 g 30 g celeru | Celer bulva čerstvá | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |