Nutriční hodnoty (Domácí skořicové vafle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 5 398 kJ / 1 290 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,24 g |
| Tuky | 30,48 g |
| – nasycené | 8,50 g |
| – nenasycené | 14,26 g |
| –– mononenasycené | 9,84 g |
| –– polynenasycené | 4,42 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 7,60 g |
| Cholesterol | 789 mg |
| Sodík | 472 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 194,10 g |
| – cukry | 44,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |