Nutriční hodnoty (Kedlubnový salát se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 043 kJ / 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,50 g |
| Tuky | 32,60 g |
| – nasycené | 14,40 g |
| – nenasycené | 12,53 g |
| –– mononenasycené | 10,20 g |
| –– polynenasycené | 2,33 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 27,60 g |
| Cholesterol | 572 mg |
| Sodík | 475 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 53,60 g |
| – cukry | 42,83 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| 5 5 kedluben | Kedluben čerstvý | 900 g |
| 2 2 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cibulové nati | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce nadrobno nasekané petrželové nati | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř dle chuti | Pepř černý mletý |