Nutriční hodnoty (Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 906 kJ / 2 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,45 g |
| Tuky | 102,92 g |
| – nasycené | 59,87 g |
| – nenasycené | 36,23 g |
| –– mononenasycené | 30,42 g |
| –– polynenasycené | 5,81 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 688 mg |
| Sodík | 771 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 342,34 g |
| – cukry | 180,81 g |
| ––– laktóza | 17,97 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 70 g 70 g cukru krupice | Cukr bílý | 70 g |
| 80 g 80 g povoleného másla (Hery) | Máslo kravské | 80 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 5 g 5 g prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 1 špetička 1 špetička soli | Sůl mořská | 1 g |
| 400 g 400 g řeckého jogurtu (10% tuku) | Jogurt řecký 5% | 400 ml |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| mango | Mango čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé |