Nutriční hodnoty (Zeleninový salát se surimi tyčinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 187 kJ / 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 37,55 g |
| – nasycené | 4,85 g |
| – nenasycené | 29,34 g |
| –– mononenasycené | 8,44 g |
| –– polynenasycené | 20,91 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 13,55 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 433 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 30,48 g |
| – cukry | 23,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | 250 g |
| 150 g 150 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 150 g |
| 150 g 150 g papriky | Paprika bílá čerstvá | 150 g |
| 150 g 150 g okurky | Okurka salátová čerstvá | 150 g |
| 6 ks 6 ks surimi tyčinek | Surimi | |
| 1 1 plechovka kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 plechovka 1 plechovka mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |