Nutriční hodnoty (Sterilované cuketové zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 128 kJ / 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,66 g |
| Tuky | 4,06 g |
| – nasycené | 0,70 g |
| – nenasycené | 3,10 g |
| –– mononenasycené | 2,05 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 23,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 44,10 g |
| – cukry | 26,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kmínu | Kmín | 30 g |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| ocet (dle chuti) | Ocet lihový | |
| pepř (dle chuti) | Pepř černý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |