Nutriční hodnoty (Bramborová polévka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 988 kJ / 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,68 g |
| Tuky | 0,82 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,33 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 14,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 123 mg |
| Sůl | 0,39 g |
| Sacharidy | 39,95 g |
| – cukry | 13,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 kedlubny | Kedluben čerstvý | 90 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 200 g 200 g květáku | Květák čerstvý | 200 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |