Nutriční hodnoty (Koláč s mletým masem a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 349 kJ / 2 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,81 g |
| Tuky | 174,70 g |
| – nasycené | 66,42 g |
| – nenasycené | 102,80 g |
| –– mononenasycené | 60,71 g |
| –– polynenasycené | 42,09 g |
| ––– omega 3 | 2,14 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 252 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 120,05 g |
| – cukry | 29,33 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 400 g 400 g mletého masa | Vepřový ořez | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 200 g 200 g loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 špetka 1 špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| 1 špetka 1 špetka sušeného tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |