Nutriční hodnoty (Malinový Míša ve skleničce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 13 925 kJ / 3 328 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,16 g |
| Tuky | 158,75 g |
| – nasycené | 56,57 g |
| – nenasycené | 83,89 g |
| –– mononenasycené | 71,64 g |
| –– polynenasycené | 12,25 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 36,20 g |
| Cholesterol | 795 mg |
| Sodík | 829 mg |
| Sůl | 1,87 g |
| Sacharidy | 373,57 g |
| – cukry | 334,40 g |
| ––– laktóza | 14,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 ml 60 ml olivového oleje | Olej olivový | 60 ml |
| 230 g 230 g tmavé 70% čokolády | Čokoláda hořká 70% | 230 g |
| 150 g 150 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 30 g 30 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 30 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 1.25 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 300 g 300 g malin (+ na ozdobu) | Maliny čerstvé | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 30 g |
| 3 plátky 3 plátky želatiny | Želatina vepřová | |
| 400 g 400 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 400 g |
| cukr moučka dle chuti | Cukr bílý |