Nutriční hodnoty (Letní salát s cukrovým hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 013 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,46 g |
| Tuky | 1,90 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 1,48 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 25,02 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 167 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,30 g |
| – cukry | 21,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 10 10 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 300 g |
| 2 hrsti 2 hrsti polníčku | Polníček čerstvý | |
| 100 g 100 g cukrového hrášku | Cukrový hrášek | 100 g |
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 1 1 červený listový salát lollo rosso | Salát listový čerstvý | |
| trocha trocha olivového oleje | Olej olivový | |
| 1 1 bageta | Bageta pšeničná |