Nutriční hodnoty (Povidlové kuřátko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 765 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 25,52 g |
| – nasycené | 1,98 g |
| – nenasycené | 22,83 g |
| –– mononenasycené | 15,75 g |
| –– polynenasycené | 7,08 g |
| ––– omega 3 | 1,95 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 41,60 g |
| – cukry | 36,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 4 lžíce 4 lžíce povidel | Povidla | 92 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |