Nutriční hodnoty (Tvarohová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 194 kJ / 2 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,00 g |
| Tuky | 19,12 g |
| – nasycené | 4,44 g |
| – nenasycené | 9,00 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 327 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 443,00 g |
| – cukry | 148,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 nízkotučný tvaroh | Tvaroh nízkotučný | |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 14 dkg 14 dkg cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 40 dkg 40 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| rozinky | Rozinky | |
| kandované ovoce | Citron kandovaný | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| tuk na potření | Margarín | |
| cukr na posypání | Cukr bílý |