Nutriční hodnoty (Cibulová polévka s liškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 110 kJ / 982 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,73 g |
| Tuky | 72,91 g |
| – nasycené | 42,94 g |
| – nenasycené | 24,80 g |
| –– mononenasycené | 19,30 g |
| –– polynenasycené | 5,50 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 30,45 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 43,05 g |
| – cukry | 15,10 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 3-4 cibule | Cibule čerstvá | 245 g |
| 1,2 l 1,2 l vody | Voda | 1200.0000476837158 ml |
| 300 g 300 g lišek | Liška obecná čerstvá | 300 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce tmavé jíšky | Jíška tmavá instantní | 30 g |
| krutonky | Krutony | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |