Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky z pekáče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 456 kJ / 1 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 110,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,04 g |
| Tuky | 42,49 g |
| – nasycené | 9,67 g |
| – nenasycené | 31,23 g |
| –– mononenasycené | 25,42 g |
| –– polynenasycené | 5,81 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 24,95 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 97,53 g |
| – cukry | 26,31 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 větších brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 500 g 500 g kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 75 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 1 hrst 1 hrst zelené cibulové natě na ozdobu | Cibulka jarní nať čerstvá |