Nutriční hodnoty (Jemná mrkvová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 0,92 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,48 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,39 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 48,60 g |
| – cukry | 17,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 6 mrkví | Mrkev čerstvá | 300 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| muškátový oříšek dle chuti | Muškátový oříšek | |
| olej dle potřeby | Olej řepkový |