Nutriční hodnoty (Kuřecí kapsy s překvapením)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 216 kJ / 1 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 345,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 343,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 61,20 g |
| – nasycené | 10,07 g |
| – nenasycené | 46,19 g |
| –– mononenasycené | 32,24 g |
| –– polynenasycené | 13,95 g |
| ––– omega 3 | 5,52 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 1,27 g |
| Sodík | 867 mg |
| Sůl | 2,19 g |
| Sacharidy | 5,40 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| hladká mouka (podle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla (nebo rostlinného tuku) | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 malá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 100 g 100 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 100 g |
| 100 g 100 g žampionů | Žampion čerstvý | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |