Nutriční hodnoty (Ptáčci z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 091 kJ / 1 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 110,24 g |
| – nasycené | 45,03 g |
| – nenasycené | 56,25 g |
| –– mononenasycené | 24,95 g |
| –– polynenasycené | 31,30 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,12 g |
| Sacharidy | 95,55 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 4 4 vejce vařená natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 100 g 100 g trvanlivého salámu (já měla pivní) | Suchý salám | 100 g |
| trochu trochu měkkého salámu | Měkký salám | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| vejce na pomazání | Vejce slepičí | |
| sezamová semínka na posyp (mák) | Sezam loupaný |