Nutriční hodnoty (Štika na slanině se zázvorem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 494 kJ / 596 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 140,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 1,10 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 600 mg |
| Sodík | 480 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 filetů 5 filetů štiky obecné | Štika filet | 1000 g |
| 8 plátků 8 plátků slaniny | Špek | |
| kořen zázvoru | Zázvor sušený | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| máslo | Máslo kravské |