Nutriční hodnoty (TAJEMSTVÍ)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 501 kJ / 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 19,89 g |
| – nasycené | 4,86 g |
| – nenasycené | 9,42 g |
| –– mononenasycené | 7,36 g |
| –– polynenasycené | 2,06 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 613 mg |
| Sodík | 1,64 g |
| Sůl | 3,81 g |
| Sacharidy | 39,15 g |
| – cukry | 24,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 100 g |
| 100 g 100 g kuřecích prsou | Kuře prso | 100 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 1/4 l 1/4 l vody | Voda | 250 ml |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 22.5 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru krupice | Cukr bílý | 10 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce octa | Ocet lihový | 22.5 ml |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky solamylu | Bramborový škrob | 12.5 g |
| hrst hrst arašídů | Arašídy solené |