Nutriční hodnoty (Rychlé mini řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 277 kJ / 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 135,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,03 g |
| Tuky | 20,36 g |
| – nasycené | 5,13 g |
| – nenasycené | 9,94 g |
| –– mononenasycené | 7,53 g |
| –– polynenasycené | 2,41 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 793 mg |
| Sodík | 483 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 12,95 g |
| – cukry | 4,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kurecich prsicek | Kuře prso | 500 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| koření na kuře | Grilovací koření |