Nutriční hodnoty (Maková buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 087 kJ / 2 889 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,75 g |
| Tuky | 125,31 g |
| – nasycené | 37,61 g |
| – nenasycené | 72,37 g |
| –– mononenasycené | 29,07 g |
| –– polynenasycené | 43,30 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 359,00 g |
| – cukry | 194,00 g |
| ––– laktóza | 15,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 170 g |
| 170 g 170 g máku mletého | Mák modrý mletý | 170 g |
| 170 g 170 g moučkového cukru | Cukr bílý | 170 g |
| 50 g 50 g rozehřátého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku skořicového cukru | Cukr skořicový | 4 g |
| 3 dcl 3 dcl mléka ( podle hustoty, může být i méně) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| pár kapek kapek citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| čokoláda na polevu | Čokoláda mléčná 30% | |
| rozinky | Rozinky | |
| ja oaobne delam pro 3-4 ja oaobne delam pro 3-4 Já oaobně dělám pro 3-4 osoby a suroviny nevážím, dávam je podle 2dcl hrnku) |