Nutriční hodnoty (Fofr koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 519 kJ / 2 036 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 137,39 g |
| – nasycené | 62,43 g |
| – nenasycené | 69,74 g |
| –– mononenasycené | 28,10 g |
| –– polynenasycené | 41,64 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 512 mg |
| Sodík | 392 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 142,05 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g listového těsta | Listové těsto | 400 g |
| hladká mouka na podsypání těsta | Mouka pšeničná hladká | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| cukr krupice (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žloutek do tvarohu | Vaječný žloutek | 23 g |
| lískové ořechy | Lískový ořech | |
| rozinky | Rozinky | |
| rum (na namočení rozinek) | Rum |