Nutriční hodnoty (Vuřt guláš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 630 kJ / 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,80 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tuk | Margarín | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 10 cm 10 cm točeného salámu | Měkký salám | |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1/2 litru 1/2 litru horké vody | Voda | 500 ml |
| kmín | Kmín | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 1 kostka 1 kostka hovězího masoxu | Bujón hovězí | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku studené vody | Voda | 125 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky na záklechtku | Mouka pšeničná hladká | 20 g |