Nutriční hodnoty (Skoro Indická polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 612 kJ / 1 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,17 g |
| Tuky | 75,46 g |
| – nasycené | 65,53 g |
| – nenasycené | 5,78 g |
| –– mononenasycené | 4,57 g |
| –– polynenasycené | 1,21 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 23,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 512 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 140,10 g |
| – cukry | 56,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 lžic 5 lžic rýže | Rýže bílá | 75 g |
| hovězí kosti nebo jiné kosti | Kost hovězí | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 50 g 50 g kokosové moučky | Mouka kokosová | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kečupu | Kečup sladký | 45 ml |
| 4 4 rozdrcené hřebíčky | Hřebíček | |
| 1 lžička 1 lžička mletého kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 2 g |
| 3 lžičky 3 lžičky kari | Kari | 15 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžíci 1 lžíci cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 250 ml 250 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 250 ml |