Nutriční hodnoty (Křidélka na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 133 kJ / 32 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,20 g |
| – nasycené | 1,40 g |
| – nenasycené | 0,80 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 zemiaky | ||
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 žltá a 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 lyžička solamylu | Bramborový škrob | |
| 1 1 lyžica ustricovej omáčky | ||
| 3 dl 3 dl vývaru mleté biele korenie | Vývar hovězí | 300 ml |
| soľ | Sůl mořská | |
| 1 1 lyžica kari | Kari |