Nutriční hodnoty (Švédská pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 311 kJ / 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 40,53 g |
| – nasycené | 21,42 g |
| – nenasycené | 13,94 g |
| –– mononenasycené | 11,21 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 1,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 181 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 5,23 g |
| – cukry | 5,23 g |
| ––– laktóza | 5,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g čerstvého smetanového sýra (Lučiny) | Sýr tavený | 200 g |
| 150 g 150 g uzeného lososa (plátky) | Losos filet bez kůže uzený | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| čerstvý kopr | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |