Nutriční hodnoty (Přiměřená pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 490 kJ / 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 0,15 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,30 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 3 3 uvařené vychladlé brambory | Brambor zimní | 150 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| zakysaná smetana (16%) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| majonéza nebo tatarka | Majonéza | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| popřpadě strouhaný křen nebo křeník | Křen čerstvý |