Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Makaróny se žampióny a bylinkovo-sýrovou omáčkou)

Celý recept

Energie13 187 kJ / 3 152 kcal
Bílkoviny100,22 g
– z toho živočišné bílkoviny38,78 g
– z toho rostlinné bílkoviny61,44 g
Tuky129,80 g
– nasycené62,26 g
– nenasycené52,57 g
–– mononenasycené43,81 g
–– polynenasycené8,77 g
––– omega 31,61 g
Vláknina17,57 g
Cholesterol 474 mg
Sodík 892 mg
Sůl2,23 g
Sacharidy388,05 g
– cukry21,72 g
––– laktóza11,30 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g makarónů Těstoviny pšeničné 500 g
300 300 g žampiónů nakrájených na větší kousky Žampion čerstvý
2 lžíce 2 lžíce arašídového oleje Olej podzemnicový 30 ml
3 stroužky 3 stroužky nastrouhaného česneku Česnek čerstvý 21 g
8 8 sušených rajčat v oleji nakrájených na plátky Rajčata červená sušená v oleji
sůl Sůl mořská
čerstvě mletý bílý pepř Pepř bílý mletý
nasekaná čerstvá bazalka Bazalka čerstvá
150 g 150 g ricotty Ricotta 150 g
1 1 vaječný žloutek Vaječný žloutek 23 g
1,5 dcl 1,5 dcl smetany ke šlehání Smetana kravská sladká 30% 150 ml
4 lžíce 4 lžíce strouhaného parmazánu Parmezán 60 g
1 lžička 1 lžička najemno nasekané čerstvé pažitky Pažitka čerstvá 5 g
1 lžička 1 lžička nasekané čerstvé zelené petrželky Petržel nať čerstvá
sůl Sůl mořská
hrubě mletý bílý pepř Pepř bílý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.