Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Holubce - plněné zelné listy)

Celý recept

Energie11 466 kJ / 2 740 kcal
Bílkoviny174,98 g
– z toho živočišné bílkoviny160,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny14,98 g
Tuky151,57 g
– nasycené50,66 g
– nenasycené90,46 g
–– mononenasycené70,23 g
–– polynenasycené20,23 g
––– omega 30,72 g
Vláknina8,00 g
Cholesterol 480 mg
Sodík 518 mg
Sůl1,06 g
Sacharidy166,30 g
– cukry12,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 hlávka zelí Zelí bílé čerstvé
1 kg 1 kg mletého masa Vepřový ořez 1000 g
200 g 200 g nevařené rýže Rýže bílá 200 g
1 1 velký kečup Kečup sladký
1 1 velká cibule Cibule čerstvá 70 g
pepř Pepř černý
sůl Sůl mořská
(směs z masa a rýže si ochuťte kořením nebo česnekem podle své chuti,jak co máte rádi) Vepřová kýta

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.