Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Omeleta s medvědím česnekem)

Celý recept

Energie1 615 kJ / 386 kcal
Bílkoviny28,04 g
– z toho živočišné bílkoviny26,04 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky22,88 g
– nasycené5,50 g
– nenasycené10,60 g
–– mononenasycené8,42 g
–– polynenasycené2,18 g
––– omega 30,08 g
Vláknina0,60 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 299 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy16,70 g
– cukry0,40 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3 3 vejce Vejce slepičí 210 g
20 g 20 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 20 g
2-3 2-3 polévkové lžíce smetany Smetana kravská sladká 12%
sůl Sůl mořská
černý mletý pepř Pepř černý mletý
olej Olej řepkový
hrst hrst medvědího česneku Česnek medvědí čerstvý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.