Nutriční hodnoty (Čočková omáčka)
Celý recept
4
| Energie | 6 306 kJ / 1 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 42,68 g |
| – nasycené | 19,21 g |
| – nenasycené | 18,49 g |
| –– mononenasycené | 13,92 g |
| –– polynenasycené | 4,57 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 303 mg |
| Sodík | 3,12 g |
| Sůl | 7,27 g |
| Sacharidy | 120,79 g |
| – cukry | 15,79 g |
| ––– laktóza | 10,79 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čočky | Čočka hnědá neloupaná | 250 g |
| 350 g 350 g uzeného masa nejlepší je krkovice | Vepřová plec uzená | 350 g |
| 200 ml 200 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 65 ml 65 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 65 ml |
| 2 2 polévkové lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| ocet | Ocet lihový |