Nutriční hodnoty (Výborné špagety)
Celý recept
Energie | 10 879 kJ / 2 600 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 153,18 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 148,18 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
Tuky | 175,64 g |
– nasycené | 88,87 g |
– nenasycené | 81,60 g |
–– mononenasycené | 44,17 g |
–– polynenasycené | 37,43 g |
––– omega 3 | 0,35 g |
Vláknina | 19,59 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 17,09 g |
Sůl | 45,95 g |
Sacharidy | 97,31 g |
– cukry | 14,94 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
0,5 l 0,5 l bujónu (vývaru z kostky) | Bujón hovězí | 500 g |
pepř | Pepř černý | |
olej | Olej řepkový | |
3 ks 3 ks cibule | Cibule čerstvá | 207 g |
sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
koření na špagety | Provensálské koření |