Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Dvakrát tvarohový švestkový koláč)

Celý recept

Energie18 147 kJ / 4 337 kcal
Bílkoviny157,38 g
– z toho živočišné bílkoviny117,22 g
– z toho rostlinné bílkoviny40,16 g
Tuky156,86 g
– nasycené35,14 g
– nenasycené104,11 g
–– mononenasycené76,04 g
–– polynenasycené28,07 g
––– omega 37,48 g
Vláknina12,40 g
Cholesterol 1,16 g
Sodík 858 mg
Sůl2,64 g
Sacharidy567,80 g
– cukry235,00 g
––– laktóza27,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g tvarohu Tvaroh polotučný 250 g
8 PL 8 PL oleje Olej řepkový 88 ml
100 g 100 g cukru Cukr bílý 100 g
špetka špetka soli Sůl mořská
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
400 g 400 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 400 g
3 lžičky 3 lžičky kypřícího prášku Kypřící prášek 15 g
500 g 500 g tvarohu Tvaroh polotučný 500 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
100 g 100 g cukru (raději podle chuti) Cukr bílý 100 g
1 1 vanilkový pudink Puding v prášku 40 g
skořice Skořice ceylonská
švestky (jablka, meruňky...) Švestky čerstvé

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.