Nutriční hodnoty (Punčové cukroví bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Energie | 19 218 kJ / 4 593 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,64 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 56,64 g |
Tuky | 208,76 g |
– nasycené | 37,02 g |
– nenasycené | 153,57 g |
–– mononenasycené | 63,54 g |
–– polynenasycené | 90,03 g |
––– omega 3 | 12,30 g |
Vláknina | 37,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 226 mg |
Sůl | 0,54 g |
Sacharidy | 572,18 g |
– cukry | 261,08 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
260 g 260 g bezlepkové mouky (použila jsem Schar Mix B) | Mouka pohanková | 260 g |
40 g 40 g škrobu (bramborový, kukuřičný) | Bramborový škrob | 40 g |
80 g 80 g cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
180 g 180 g bezmléčného tuku (použila jsem Stellu) | Margarín | 180 g |
nastrouhaná kůra z 1/2 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
1/2 lžičky 1/2 lžičky xanthanu | E415 - Xanthan | |
150 g 150 g cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
140 g 140 g mletých vlašských ořechů nebo mandlí | Vlašské ořechy | 140 g |
3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
2 lžíce 2 lžíce pikantní marmelády (rybízová, meruňková) | Marmeláda z červeného rybízu | 30 g |
70 g 70 g bezlepkové strouhanky | Strouhanka kukuřičná | 70 g |
šťáva a kůra z 1 citrónu | Citrón čerstvý | |
1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
skořice | Skořice ceylonská | |
hřebíček | Hřebíček | |
hořká čokoláda Orion (neobsahuje lepek ani mléko a je lepší než čokoláda na vaření) | Čokoláda hořká 40% | |
plátek plátek ztuženého tuku Omega | Margarín |