Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Fitness lívanečky)

Celý recept

Energie1 644 kJ / 393 kcal
Bílkoviny18,44 g
– z toho živočišné bílkoviny17,36 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,08 g
Tuky26,39 g
– nasycené4,43 g
– nenasycené16,85 g
–– mononenasycené12,54 g
–– polynenasycené4,31 g
––– omega 30,98 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy19,40 g
– cukry17,10 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
1 1 banán Banán čerstvý 90 g
2 hrsti 2 hrsti ovesných vloček Vločky ovesné
1 lžíce 1 lžíce oleje Olej řepkový 11 ml
med (dle chuti) Med nepasterovaný
skořice (dle chuti) Skořice ceylonská
tvaroh Tvaroh polotučný
ovoce Jahody čerstvé
bílý jogurt Jogurt kravský bílý 1,5%
džem Marmeláda jahodová

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.