Nutriční hodnoty (Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší)
Celý recept
2
| Energie | 407 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,75 g |
| Tuky | 5,00 g |
| – nasycené | 0,70 g |
| – nenasycené | 4,29 g |
| –– mononenasycené | 3,61 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 8,26 g |
| – cukry | 3,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2-3 PL 2-3 PL hrášku | Hrášek zelený | 37.5 g |
| 1/2 cm 1/2 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 KL 1 KL olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 2 PL 2 PL tuňáka ve vlastní šťávě | Tuňák ve vlastní šťávě | |
| 2-3 PL 2-3 PL mini těstovin | Těstoviny pšeničné |